Bu yüzden çok geriliyorum ve kaçmak istiyorum. İçimde bir ben yoksa, o zaman kimi seveceğim? Lütfen kendime ve defalarca söz ettiğin o tamlığa karşı, bu sevgiyi bulabilmeme yardım et. Shivam Anette, sorduğun soru meditasyon yapan insanları ilgilendiren en önemli sorulardan biridir. Soruna geçmeden önce, birkaç ayrımın anlaşılması gerekiyor. Ben ‘içe dönün’ dediğimde bu, orada seni [...]

Ve kendini asla kimseyle kıyaslama, herkes farklıdır, herkes farklı şeylerden hoşlanır. Bir kez kıyaslamaya, “Biri benden daha yavaş ve derinden ilerliyor, ben fazla hızlı gidiyorum,” diye düşünmeye başladığın anda içinde bir gerilim oluşacaktır: “Belki de fazla aceleci davranıyorum.” Tüm bu gerginliklerin nedeni kıyaslamadır. Bir şeyi hatırla: Kendi doğanla uyumlu olmalısın, başkasınınkiyle değil. O yüzden hep [...]

Bir keresinde onu yakaladığımı hissettim, sonra aynı gün konuşmanızda “İzleyiciyi yakaladığını sanıyorsan onu kaçırmışsın demektir,” dediğinizi duydum. O zamandan beri bedenimde, düşüncelerimde ve duygularımdaki hisleri izlemeye çalışıyorum. Çoğunlukla onlara kapılıp gidiyorum. Ama arada sırada müthiş derecede rahatlamış hissediyorum ve hiçbir şey kalıcı olmuyor — her şey hareket etmeye devam ediyor. Yapılabilecek herhangi bir şey var [...]

Meditasyonlarım sırasında bedenim ve zihnimin sessizliği arasında bir fark olduğunu ayrımsadım. İkincisi olmadan da birincisini elde edebiliyorum. Sevgili Usta, lütfen bana sessizlikten söz edin. Anand Somen, sessizlik genelde olumsuz, içi boş bir şey; sesin, gürültünün yokluğu olarak algılanır. Bu yanlış anlaşılma çok yaygındır çünkü çok az kişi sessizliği deneyimlemiştir. Çoğunun sessizlik adı altındaki deneyimleri gürültüsüzlüktür. [...]

Anand Tarika, sen beni hiç duyabildin mi? Ben sürekli olarak bireyselliğin keşfedilebilmesi için kişiliğin geride bırakılması gerektiğini söylüyorum. Kişiliğin sen olmadığı konusunda ısrar ediyorum; o, insanların senin üzerine taktığı bir maskedir. O senin asıl gerçeğin değildir, senin asıl yüzün değildir. Ve sen bana, “Kişiliğimi geliştirmek için enerji harcamaya değer mi?” diye soruyorsun. Enerjini kişiliğini yok [...]